Das Tor zum Glück ist …
… Deine eigene Nase.
Ja, richtig gelesen. Unsere Nase ist der Sinn mit der „Sofort-Wirkungs-Garantie“ – zumindest, wenn Dein Riechorgan auch funktioniert. Es gibt nämlich um die 5% unserer deutschen Bevölkerung, die kaum oder gar nicht riechen können und das aus den unterschiedlichsten Gründen (die ich hier unerwähnt lasse).
Bedeutet im Umkehrschluss: Wenn Du zu den glücklichen 95% gehörst, die zu jeder Zeit in den Genuss kommen können, etwas Schönes zu riechen und damit in Dir selbst Wohlgefühle auszulösen, dann solltest Du das unbedingt nutzen.
Und zwar jeden Tag. Nicht nur nebenbei oder am Wochenende. Ganz wichtig!
Wie findest Du nun heraus, welche Gerüche Du besonders magst, wenn Du so keine Idee hast?
Das ist recht einfach – die meisten von uns erinnern sich noch bestens an die Tage bei Oma und Opa. Weihnachtszeit, Plätzchen backen oder zumindest naschen bis der Bauch weh tut. Herrlich! Und der Duft, der uns sofort an diese gemütliche Zeit erinnert ist der folgende: Vanille!
Der Vanilleduft ist für die meisten von uns ein Garant für Freude, Gemütlichkeit, Frohsinn und Genuss. Ich empfehle daher bei meinen Genusstrainings immer dieses besondere Aroma-Öl (*hier klicken).
